Adictos a la ansiedad
O Kane, Owan
ISBN:
9789877354027
GTIN (EAN,ISBN):
9789877354027
Temática:
Vida práctica
Editorial:
AGUILAR
Peso:
500 Gr.
$990
Descripción
Sentir ansiedad forma parte de ser humano. A veces, incluso puede resultar útil. Pero ¿qué ocurre cuando esta toma el control de tu vida? ¿Alguna vez has considerado que podrías ser adicto a la ansiedad? En este libro innovador, el autor bestseller y psicoterapeuta Owen O Kane explora cómo, sin darnos cuenta, creamos hábitos en torno a la ansiedad, aferrándonos a comportamientos y patrones de pensamiento que, en última instancia, la perpetúan.
